2025. 취약시기 '피지컬 청운중학교'.사진/청주교육지원청

국문 기사

청운중학교(교장 김미경)는 12월 29일부터 31일까지 3일간 학급 대항 체력 경연 '피지컬 청운중'을 운영한다. 2학년 기말고사와 3학년 2학기 학업성취도 평가 종료 후 학생들이 겪을 수 있는 무기력감을 예방하고 신체활동을 활성화하기 위한 프로그램이다.

◆ 기초체력 평가하는 5개 종목

경연은 메디신볼 배구네트 넘기기, 메디신볼 들고 왕복달리기, 원판 옮기기, 팔씨름, 단체줄넘기 등 5개 종목으로 구성됐다. 근지구력·근력·심폐지구력 등 기초체력을 종합 평가한다. 각 학급에서 선발된 대표 선수들이 토너먼트 방식으로 경기를 진행한다.

◆ 학년별 우승·페어플레이 학급 시상

대회는 학년별 일정에 따라 운영되며 학년별로 우승 학급과 페어플레이 학급을 선정해 상금을 수여한다. 학교는 경쟁 속에서도 협력과 배려, 스포츠맨십 가치를 강조한다.

◆ 충북형 몸활동 정책과 연계

청운중은 이 프로그램을 충북도교육청의 '충북형 몸활동 어디서나 운동장 2.0' 정책과 연계해 운영한다. 체육교사들은 체육 수업 시간에 '청운중 체력왕 선발대회'를 별도로 운영해 셔틀런, 윗몸말아올리기, 메디신볼 월패스, 오래 매달리기, 10m 왕복달리기, 줄넘기 등으로 학생 개인 체력을 측정한다. 학교는 이 데이터를 바탕으로 학생들에게 기초체력 증진과 평생 건강관리의 중요성을 지도한다.

◆ 학생 몰입도 향상과 학교 질서 안정화

학기말 취약시기에 구조화된 몸활동 프로그램을 운영하면서 학생들의 학교생활 몰입도가 높아졌다. 교내 유휴 시간과 공간이 건강한 에너지 발산의 장으로 전환되고 있다. 신체활동을 통해 학생들의 정서 안정과 관계 개선도 동시에 이루어지고 있다.

청운중은 앞으로도 체육건강부를 중심으로 한 체계적인 몸활동 프로그램 운영을 통해 학기말 취약시기를 학생 성장의 기회로 전환하고, 충북형 몸활동 정책의 안정적 정착과 확산에 지속적으로 힘쓸 계획이다.

이우현 기자

아래는 위 기사는 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.

Cheongun Middle School Holds Five-Event Physical Fitness Competition 'Physical Cheongun Middle'

Enhancing Basic Fitness and Fostering Active School Culture

Cheongun Middle School (Principal Kim Mi-kyung) operates a class-based physical fitness competition titled 'Physical Cheongun Middle' from December 29 through 31. The program aims to prevent student lethargy following the conclusion of the second-year final exams and third-year semester academic achievement assessments while promoting physical activity.

◆ Five Events Assessing Basic Fitness

The competition consists of five events: medicine ball volleyball net jump-over, medicine ball carry and shuttle run, disc transfer, arm wrestling, and group jump rope. The program comprehensively evaluates basic fitness including muscular endurance, strength, and cardiopulmonary endurance. Selected athletes from each class compete in tournament format.

◆ Annual Awards for Champions and Fair Play Classes

The competition operates according to grade-level schedules, with awards given to winning and fair play classes at each grade level. The school emphasizes values of cooperation, consideration, and sportsmanship within competitive contexts.

◆ Alignment with Chungbuk Physical Activity Policy

Cheongun Middle operates the program in coordination with Chungcheongbuk Province's 'Chungbuk Physical Activity Everywhere Playground 2.0' policy. Physical education teachers additionally conduct the 'Cheongun Middle Fitness Champion Selection Competition' during class time, measuring individual student fitness through shuttle runs, sit-ups, medicine ball wall passes, dead hangs, 10-meter shuttle runs, and jump rope. Based on this data, the school instructs students on the importance of basic fitness improvement and lifelong health management.

◆ Increased Student Engagement and School Order Stability

Operating structured physical activity programs during the vulnerable end-of-semester period has elevated student engagement in school life. Idle time and space within the school has transformed into venues for healthy energy release. Physical activity simultaneously promotes emotional stability and relationship improvement among students.

Cheongun Middle plans to continue implementing systematic physical activity programs centered on the health and physical education department, converting the vulnerable end-of-semester period into an opportunity for student growth while steadily advancing the stable establishment and expansion of the Chungbuk physical activity policy.